O
que são ? E como eles atuam em nossas vidas?
“
A
deficiência não está no exterior, está dentro de nós. Não deixe
as suas crenças limitantes te fazerem de inválidos.” Nick Vujicic
O
que são Crenças? São opiniões adotadas com fé e convicção.
O
que são Valores? São as normas, princípios ou padrões sociais
aceitos ou mantidos por indivíduo, classe, sociedade; etc.
A
partir do entendimento que percebemos a realidade através de como
interpretamos nossas experiências, podemos investigar através do
Autoconhecimento, e nos conscientizar que um comportamento negativo
tem por trás, um condicionamento mental gravado, e reforçado a cada
vez que nós confirmamos a crença como verdadeira.
A criação
dos pais insere crenças e valores aos filhos sofremos
condicionamentos desde a infância por parte dos pais, com o método
de educação ensinada com base nas suas próprias experiências de
vida.
Isso é natural e inevitável, pois eles querem
transmitir o que julgam correto na visão de suas crenças. Muitas
vezes os pais criam seus filhos baseado no medo, ameaça, e com
crenças limitantes em relação a vários fatores na vida. A
distorção é criada a partir da identificação com essas
informações vivenciadas.
Os fatores externos e experiências
reforçam as crenças limitantes
Durante nossa trajetória,
buscamos referências em nossas experiências, como forma de nos
moldar na melhor maneira ao ambiente que vivemos, e da maneira mais
confortável possível, nos alinhando com a sociedade e seu padrão
de consumo, controle, trajes, maneiras de se expressar, e crenças
sobre diversos assuntos.
Tudo isso é uma adaptação que
fazemos ao ambiente de forma muitas vezes inconsciente, e aí que
mora o problema. O discernimento sobre o que devemos aceitar como
“verdade” definirá o limite que podemos alcançar em todas as
áreas na vida.
A dificuldade na percepção das crenças
limitantes
A maior dificuldade em identificar as crenças
limitantes que nos movem, são a auto sabotagem, vitimização, e a
defesa do Ego, que tenta lhe provar que seus pensamentos e
sentimentos destrutivos são corretos e engessados em sua
personalidade.
Portanto, é essencial que se identifique a
raiz das crenças limitantes e como alterá-las para que sua
realidade seja transformada.
“Se você pensa que pode ou se
pensa que não pode, de qualquer forma você está certo”. Henry
Ford.
Enxergue-se de fora dos condicionamentos
Podemos ter
consciência de nossas crenças limitantes em relação ao bem
pessoal, profissional e nos relacionamentos a partir de uma visão
independente das respostas que chegam automaticamente através dos
pensamentos.
Não somos nossos pensamentos, e sim o criamos
com base na interpretação de nossas experiências, que se repetem
como forma que o cérebro tem de solucionar um problema sempre por um
caminho já percorrido. Por exemplo : Uma nova experiência aparece
em sua vida e ao invés de sua mente avalia-la como nova, não. A sua
mente a analisa sobre as perspectivas e sentimentos das experiências
do passado. Isso acontece de modo totalmente automático que não
temos tempo de interferir. Com isso a nova experiência é totalmente
apagada pela velha.
Por isso muitas pessoas se queixam de que sua
vida não caminha, ou que elas se sentem presas, sem direção ou
rumo para novas realizações.
Todos os problemas que temos se
origina psicologicamente. O passado é seu inimigo psicológico
quando o “ensina” que as antigas feridas, humilhações,
fracassos e obstáculos são relevantes para o presente. A voz que
nos diz que não podemos mudar é uma em que inúmeras pessoas
acreditam. Mais, se você deseja a partir de agora mudar a sua vida
em todos os pontos, deve tomar de volta para ti o seu poder pessoal,
o controle de sua própria vida e recuperar a sua liberdade de
escolha.
Nunca é fácil o aprofundamento em si mesmo, onde se
escondem os antigos traumas e feridas, mas, se você encarar o
projeto de modo racional e com muita calma, será possível se
iluminar e dissipar a escuridão. Um
grande abraço!!
Julio
C. S.
Vasques- Terapeuta.
Contatos :
(11) 9 5442-8339.
e-mails:
juliocsvasques@gmail.com
O que são ? E como eles atuam em nossas vidas?
“ A deficiência não está no exterior, está dentro de nós. Não deixe as suas crenças limitantes te fazerem de inválidos.” Nick Vujicic
A partir do entendimento que percebemos a realidade através de como interpretamos nossas experiências, podemos investigar através do Autoconhecimento, e nos conscientizar que um comportamento negativo tem por trás, um condicionamento mental gravado, e reforçado a cada vez que nós confirmamos a crença como verdadeira.
A criação dos pais insere crenças e valores aos filhos sofremos condicionamentos desde a infância por parte dos pais, com o método de educação ensinada com base nas suas próprias experiências de vida.
Isso é natural e inevitável, pois eles querem transmitir o que julgam correto na visão de suas crenças. Muitas vezes os pais criam seus filhos baseado no medo, ameaça, e com crenças limitantes em relação a vários fatores na vida. A distorção é criada a partir da identificação com essas informações vivenciadas.
Os fatores externos e experiências reforçam as crenças limitantes
Durante nossa trajetória, buscamos referências em nossas experiências, como forma de nos moldar na melhor maneira ao ambiente que vivemos, e da maneira mais confortável possível, nos alinhando com a sociedade e seu padrão de consumo, controle, trajes, maneiras de se expressar, e crenças sobre diversos assuntos.
Tudo isso é uma adaptação que fazemos ao ambiente de forma muitas vezes inconsciente, e aí que mora o problema. O discernimento sobre o que devemos aceitar como “verdade” definirá o limite que podemos alcançar em todas as áreas na vida.
A dificuldade na percepção das crenças limitantes
A maior dificuldade em identificar as crenças limitantes que nos movem, são a auto sabotagem, vitimização, e a defesa do Ego, que tenta lhe provar que seus pensamentos e sentimentos destrutivos são corretos e engessados em sua personalidade.
Portanto, é essencial que se identifique a raiz das crenças limitantes e como alterá-las para que sua realidade seja transformada.
“Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma você está certo”. Henry Ford.
Enxergue-se de fora dos condicionamentos
Podemos ter consciência de nossas crenças limitantes em relação ao bem pessoal, profissional e nos relacionamentos a partir de uma visão independente das respostas que chegam automaticamente através dos pensamentos.
Não somos nossos pensamentos, e sim o criamos com base na interpretação de nossas experiências, que se repetem como forma que o cérebro tem de solucionar um problema sempre por um caminho já percorrido. Por exemplo : Uma nova experiência aparece em sua vida e ao invés de sua mente avalia-la como nova, não. A sua mente a analisa sobre as perspectivas e sentimentos das experiências do passado. Isso acontece de modo totalmente automático que não temos tempo de interferir. Com isso a nova experiência é totalmente apagada pela velha.
Por isso muitas pessoas se queixam de que sua vida não caminha, ou que elas se sentem presas, sem direção ou rumo para novas realizações.
Todos os problemas que temos se origina psicologicamente. O passado é seu inimigo psicológico quando o “ensina” que as antigas feridas, humilhações, fracassos e obstáculos são relevantes para o presente. A voz que nos diz que não podemos mudar é uma em que inúmeras pessoas acreditam. Mais, se você deseja a partir de agora mudar a sua vida em todos os pontos, deve tomar de volta para ti o seu poder pessoal, o controle de sua própria vida e recuperar a sua liberdade de escolha.
Nunca é fácil o aprofundamento em si mesmo, onde se escondem os antigos traumas e feridas, mas, se você encarar o projeto de modo racional e com muita calma, será possível se iluminar e dissipar a escuridão. Um grande abraço!!
Julio C. S. Vasques- Terapeuta.
https://juliocsvasques.blogspot.com.br/
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